Materia Gris

Escrito por: Alexander Larios González Una dieta sana es esencial para el ser humano, nos permite nutrirnos, mejorar nuestra salud, mejorar nuestro desarrollo cognitivo y nuestro rendimiento físico, e incluso, es un factor decisivo para la esperanza de vida. Sin embargo, la influencia de nuestra dieta sobre nosotros y nuestra vida, no sólo se limita a esto, sino que va más haya. Su influencia llega incluso a la toma de decisiones, trastornos psicológicos y estado de ánimo, por lo que tener una dieta completa y balanceada puede ser la clave para que, en un futuro, no sufras trastornos psicológicos, tomes mejores decisiones y te lleves mejor con las personas que te rodean.  Somos lo que comemos… incluso antes de nacer A lo largo de la historia hemos descubierto que la dieta importa e importa mucho. No sólo afecta en nuestro cuerpo y su salud, sino que también se ha visto que la dieta puede llegar a influir en el desarrollo cognitivo de los individuos. Es bien sabido que ...